مجله اینترنتی متینا | fb-matina.ir

آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی

آلوئه ورا تقویت‌کننده بدن است. گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کنند. برای این که بتوانیم ارتباط بهتری با این فصل برقرار کنیم استفاده محصولاتی است که مناسب فصل گرما تولید شده اند. یکی از موادی که در این محصولات به کار می رود گیاه آلوئه ورا می باشد. این گیاه نقش معجزه آسایی در مراقبت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن دارد. ادامه مطلب را بخوانید تا به دلایل استفاده آن در تابستان پی ببرید. آلوئه ورا تسکین دهنده. وقتی با پوست بدون مح

ادامه مطلب ...
ادویه هایی برای لاغری ادویه هایی برای لاغری

گیاهان دارویی برای لاغری. همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین :. علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می‌کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می‌دهد. علاوه بر این مصرف دارچین سوخت‌ و ساز گلوکز را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد. مصرف دارچین، کمک خوبی برای کاهش وزن باشد. زردچوبه :. این ادویه خوش‌رنگ حاوی کورکومین

ادامه مطلب ...
داروهای طبیعی برای درمان آکنه داروهای طبیعی برای درمان آکنه

پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. این چربی طبیعی که سبوم نام دارد، اگر راهی برای خروج پیدا نکند در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب برای بروز آکنه فراهم می کند. البته مسائل هورمونی نیز در بروز آکنه نقش مهمی دارند. در هر حال افراد زیادی در سرتاسر دنیا هر روز به دنبال انواع محصولات بهداشتی و دارویی برای خلاص شدن از شر این دانه های گاها قرمز و ملتهب هستند. در این مطلب چند درمان کاملا طبیعی و خانگی را پیشنهاد می کنیم که تاثیر زیادی در کاهش وضعیت آکنه ها دارند و باعث تمیزی و صافی هر چه بیشتر پوست می شوند.

ادامه مطلب ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهاي داغ تابستاني راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهاي داغ تابستاني

راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی. آفتاب تند و گرمای سوزان تابستان اگر به‌درستی مهار نشود، می‌تواند به پوست شما آسیب برساند و مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. بسیاری از افراد در این فصل دچار مشکلات پوستی می‌شوند از آفتاب سوختگی بگیرید تا کم‌آبی و خشکی پوست و مشکلاتی مانند عرق سوز شدن و تعریق زیاد بدن. در این مطلب دکتر صانعی، درمانگر و مشاور گیاه‌درمانی درباره پیشگیری و درمان آفتاب‌سوختگی در طب سنتی و راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست شما در روزهای داغ تابستانی توضیح می‌دهد. با رعایت این نکات می‌توانید ‌حتی در تابستان ه

ادامه مطلب ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران

وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه‌های ما می‌آید، گنجاندن نوشیدنی‌های طبیعی و گیاهی به سفره‌های افطار بهترین گزینه برای روزه‌داران است، زیرا روزه‌داران با نوشیدن این شربت‌ها و عرق‌های گیاهی می‌توانند ضمن آنکه توانایی بدن‌شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند. پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این روزهای گرم بلکه در تمام روزهای سال دست‌کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرق‌های گیاهی با مشورت متخصص طب سنتی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه فرزندان

ادامه مطلب ...
گیاهان‌دارویی موثر در سرد مزاجی گیاهان‌دارویی موثر در سرد مزاجی

داروهای گیاهی برای درمان سرد مزاجی. در حدیثى از امام صادق علیه‌السّلام آمده است: «ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمى استخوان و نازکى پوست و تقویت نیروى جنسى می ‏شود. ». در حدیثى از امام صادق علیه‌السّلام آمده است: «ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت و محکمى استخوان و نازکى پوست و تقویت نیروى جنسى میشود. » همچنین می‌فرمایند: «خربزه بخورید؛ چرا که در آن، ده ویژگى است: پیه زمین است؛ نه دردى در آن هست و نه فسادى؛ خوراک است؛ آب است؛ میوه است؛ سبزى خوش است؛ شست‌وشو دهنده است؛ خورش است؛ توان جنسى را مى‏افزاید؛ مثانه را مى‏شوید؛ و ادرارآور است. »

ادامه مطلب ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف «شیرین‌بیان» تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف «شیرین‌بیان»

ریشه شیرین بیان برای درمان زخم اثنی عشر و معده اثرات مفیدی دارد. بنا به گفته یک مشاروه گیاهان دارویی، «شیرین بیان» برای سلول‌های سرطانی اثر مهارکنندگی دارد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. همچنین برای درمان سرماخوردگی، سرفه و آنفلونزا اثرات مفیدی دارد. مشاور پژوهشی در حوزه گیاهان دارویی، گفت: شیرین بیان گیاهی از خانواده نخود است که در تمام مناطق رویشی هیرکانی، ارسبارانی، ایران و تورانی و زاگرسی می‌روید. ساقه این گیاه برافراشته، علمی با برگ‌های مرکب است که اغلب از یازده برگچه بیضی با حاشیه‌ای صاف تشیکل شده و گل‌های آبی یا مایل به بنفش دارد.

ادامه مطلب ...
خواص جلبک ها خواص جلبک ها

جلبک ها جزو مواد غذایی هستند و به عنوان سبزی دریایی معجزه گر شهرت گرفته اند. جلبک ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی هستند و امروزه در آشپزی بین المللی بسیار استفاده می شوند. در سایر کشورها از این جلبک ها غذاهای متنوعی تهیه می شود چون علم امروز پی به تاثیر آن ها روی سلامتی پی برده است. ژاپنی ها از جلبک سوپ میزو تهیه می کنند و چینی ها نیز به صورت فراوان از این جلبک ها در تهیه غذا استفاده می کنند. تهیه سالاد از این جلبک ها یک منبع ید، ویتامین K و منیزیم در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. استفاده از جلبک ها در تهیه نان نیز روشی

ادامه مطلب ...
خواص حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن خواص حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن

خواص حنا هم در طب سنتی و هم در طب جدید به وفور ذکر شده است. خواص حنا. حنا از جمله گیاهان دارویی سنتی است که محبوبیت بالایی در میان ایرانیان داشته است. خواص حنا از نظر پزشکی بی شمار و جالب می باشد. برای آشنایی با خواص حنا خواندن این مطلب را توصیه و در ادامه شما را با تمام فواید و خواص حنا آشنا می سازیم. خواص گیاه حنا. یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد. حنا چه

ادامه مطلب ...
 ویژگی های درمانی گیاه بنفشه از نگاه امام رضا (ع) ویژگی های درمانی گیاه بنفشه از نگاه امام رضا (ع)

ویژگی های درمانی گیاه بنفشه از نگاه امام رضا (ع). یکی از خواص روغن بنفشه خاصیت تقویت کنندگی پوست و ضد چین و چروکی آن است. گیاه بنفشه از قدیم الایام مورد توجه حکیمان و طبیبان بوده و در روایات اهل بیت علیهم السلام هم برای جایگاه درمانی و دارویی آن مطالب فراوانی آمده است. بنفشه، درمان سر درد. خواص فراوان و متعدد بنفشه باعث شده که در روایات اسلامی از آن به عنوان بهترین گیاه و روغن آن بهترین روغن یاد شود. امام صادق علیه السلام در حدیثی می فرماید: بنفشه ، مِهتر همه ی روغن های شماست حکایت بنفشه در میان روغن ها ، حکایت ما در میان مردم است و بنفشه ، خو

ادامه مطلب ...
خواص دارویی روغن های سنتی و گیاهی خواص دارویی روغن های سنتی و گیاهی

خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید است. 1ـ روغن نارگیل: مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر است و در صنعت صابون و شامپوسازی بهترین روغن است. همچنین خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید است. 2ـ روغن بادام زمینی: که روغنی آراشیه نامیده می شود یکی از روغن های سبک و مرغوب است و تقریبا 25% پروتئین دارد. این روغن به طور خالص یا مخلوط با روغن زیتون مصرف غذایی و دارویی دارد. مالیدن این روغن قبل از حمام بر پوست سر برای شوره سر و ریزش مو مفید است. روغن بادام زمینی به

ادامه مطلب ...
دهانشویه خانگی برای خونریزی لثه دهانشویه خانگی برای خونریزی لثه

آیا به طور مرتب دچار التهاب لثه می شوید؟ این مشکل باعث بروز خونریزی از لثه ها می شود که کمابیش در بین مردم جهان به امر رایجی تبدیل شده است. در این مطلب شما را با چند دهانشویه ی طبیعی و خانگی آشنا می کنیم که به رفع مشکل خونریزی لثه هایتان کمک می کنند. برای اکثر ما پیش آمده است که در حین مسواک زدن متوجه خونریزی از لثه هایمان شده ایم. حتی گاهی پیش می آید که در این مخاط صورتی رنگ، احساس التهاب می کنیم. خونریزی لثه ها در برخی موارد به صورت خودبه خودی نیز بروز می کند. برخی افراد علاوه بر خونریزی لثه احساس می کنند که دندان هایشان کمی تکان می خورند

ادامه مطلب ...
چای سبز و لاغری چای سبز و لاغری

چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. چاقی. چاقی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است. عوامل ژنتیکی و محیطی بسیاری در افزایش وزن دخیل هستند، بنابراین کنترل آن با یک مداخله و بدون رویکرد طولانی مدت بعید به نظر می‌‌رسد. کلیدی‌ترین عامل در اضافه وزن عدم تعادل بین انرژی دریافتی با انرژی مصرفی طی فعالیت‌های روزانه می‌‌باشد. افزایش توده چربی بدن به مرور زمان رخ می‌‌دهد. عوامل متعدد غذایی و دارویی به منظور کاهش اضافه وزن مورد استفاده قرار گرفته اند که

ادامه مطلب ...
مسکن های طبیعی برای درمان کمر درد مسکن های طبیعی برای درمان کمر درد

عصب سیاتیک یکی از بزرگ ترین اعصاب در بدن انسان است. کمردرد و سیاتیک درد و ناراحتی زیادی ایجاد می کند . این مشکل زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک به علت التهاب یا آسیب فشرده می شود. درد قسمت پشت، باسن و قسمت بیرونی پا از کشاله به پایین تا کف پا را درگیر می کند. عصب سیاتیک یکی از بزرگ ترین اعصاب در بدن انسان است. علایم درد سیاتیک. درد پا که هنگام نشستن بدتر می شود . تنگ شدن کانال ستون فقرات. احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در قسمت پایین پا. ضعف، بی حسی یا سختی درحرکت دادن پا. درد مداوم در یک طرف. درد شدید که ایستادن را دشوار می کند. درمان سیاتیک مهم

ادامه مطلب ...
دل دردهای پس از افطار را با این چای آرام کنید! دل دردهای پس از افطار را با این چای آرام کنید!

نعناع در فعال ساختن عملیات هضم مفید است. افراد روزه دار برای رفع نفخ پس از افطار، می توانند مطابق دستوری که ارائه شده، چای مخصوصی تهیه کنند و بنوشند. وقت افطار، زمان جمع شدن خانواده ها دور سفره، برای افطار کردن پس از یک روز روزه داری و خوردن غذاهای لذیذ است. بوی غذایی که در خانه پیچیده، افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهای لذیذ و چرب تحریک می کند، که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن، فرد سریعا احساس سیری ونفخ می کند و معمولا، زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند، برای خلاص شدن از نفخ ایجاد شده، می توان این چای را جهت رفع گازها

ادامه مطلب ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان

شربت تخم شربتی در رفع عطش بسیار موثر است. حالا که ماه مبارک رمضان فرا رسیده است با یک تیر چند نشان بزنید. با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم تهیه کنید که پیری زودهنگام را از شما دور، به تناسب اندامتان کمک و تشنگی را برایتان قابل تحمل تر می کند. ترکیب این مواد برای سلامتی و زیبایی خانم ها فوق العاده است. شربت تخم شربتی با آب لیموترش. شما می توانید با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم تهیه کنید که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می ش

ادامه مطلب ...
تقویت حافظه با این دمنوش تقویت حافظه با این دمنوش

تقویت حافظه با این دمنوش. چای نعنایی باعث بهبود عملکرد حافظه ی طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود. نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است. رابطه تان با انواع چای ها و دمنوش ها چگونه است؟ آیا خودتان را فقط به نوشیدن چای و قهوه محدود کرده اید؟ اگر جوابتان مثبت است باید بدانید که چای ها و دمنوش های دیگر نیز برای سلامتی تان مفید هستند، به خصوص اگر به بهبود عملکرد حافظه تان فکر می کنید. برای تقویت حافظه تان چای نعنایی درست کنید و به آن رزماری بزنید. نتایج پژوهشی که در

ادامه مطلب ...
خواب آورهای گیاهی خواب آورهای گیاهی

داروهای گیاهی خواب آور. معمولاً فکر می کنیم هرکسی که دوروبرمان است صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب سرحال تر و باحوصله تر از ماست؛ هرکسی غیر از خودمان! شاید دیگر به این نتیجه رسیده باشید که " آدم صبح " نیستید، اما احتمالاً یک مشکل پنهان وجود دارد که باعث می شود صبح ها بدخلق و بی حوصله باشید و هنوز علت واقعی اش را کشف نکرده اید. شاید مشکل اینجاست که برای به خواب رفتن، دردسر دارید و شب ها ناچارا بیدار می مانید و تقلا می کنید. شما واقعاً از صبح متنفر نیستید، فقط انرژی کافی برای لذت بردن از آن را ندارید!. خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوا

ادامه مطلب ...
برای کنترل دیابت برگ انبه بخورید! برای کنترل دیابت برگ انبه بخورید!

برگ های میوه انبه سرشار از خواص دارویی و درمانی است. میوه انبه جدای از طعم لذیذ و شیرینش دارای فواید متعددی برای سلامت است، اما برگ این میوه از خواص دارویی برخوردار است که به ندرت به اهمیت آن توجه می شود. برگ های میوه انبه سرشار از خواص دارویی و درمانی است. یکی از خواص آن، کنترل دیابت است. خواص ضددیابتی این برگ ها به کنترل سطح قند خون کمک کرده و آن را تحت کنترل نگه می دارد. آزمایشات انجام شده بر روی موش ها نشان داده است که این برگ ها دارای تاثیر هیپوگلامیک بر روی موش های دیابتی بوده و سطح قند خون را کاهش می دهد. یکی دیگر از خواص این برگ ها ک

ادامه مطلب ...
درمان مشکلات تنفسی با این گیاه درمان مشکلات تنفسی با این گیاه

برگ مولین (Mullein)، گیاهی است که در بسیاری از نقاط جهان یافت می‌شود. دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی نقش مهمی را در ادامه حیات انسان ایفا می‌کند و کوچکترین اختلال در این دستگاه‌ها سبب بروز بیماری‌هایی همچون حساسیت، آلرژی‌های فصلی، سرماخوردگی، مشکلات ریوی، مشکلات تنفسی و آسم می شود. بسیاری از افراد برای درمان این دسته از مشکلات به درمان‌های غیرطبیعی و مصرف داروها متوسل می‌شوند؛ در حالی که استفاده از قرص و دارو، اثرات جانبی خاص خود را دارد. بهترین راه برای سم‌زدایی از دستگاه گوارشی و تنفسی، استفاده از مواد طبیعی و موثر است که هیچ گونه اثر منفی بر س

ادامه مطلب ...